APTO PARA TODAS LAS FASES
Nada que ver con el arroz con leche de mi abuela., pero da el pego y esta realmente bueno
INGREDIENTES:
Salvado de avena (la cantidad depende de cada fase)
Leche desnatada
Edulcorante liquido
Canela en rama
Canela en polvo
Piel y ralladura de limón
PREPARACION:
ponemos en un vaso de leche una cascara de limón, y una rama de canela y dejamos que repose un rato, luego lo ponemos en el micro un par de minutos para que hierva, lo sacamos le quitamos la piel de limón y la canela, ponemos en un cuenco pequeño las dos cucharadas de salvado de avena y las cubrimos al ras de leche, le añadimos un poco de ralladura de limón y edulcorante al gusto, lo removemos, dejamos que repose una media hora y volvemos a remover, si esta muy apelmazado le añadimos un poco mas de leche y lo metemos en la nevera una hora por lo menos, cuando lo saquemos lo removemos otra vez y le ponemos un poco de canela molida por encima
Buen provecho
HOLA CHELO. LLEVO DÍAS SIN ENTRAR A YAHOO, PERO ME GUSTA ENTRAR A TU BLOG, DE VEZ EN CUANDO, Y CURIOSEAR. YO HAGO ALGO PARECIDO A TU ARROZ CON LECHE. PONGO AL FUEGO LA LECHE DESCREMADA CON UNA CORTEZA DE LIMÓN Y UN PALITO DE CANELA. CUANDO HIERVE, ECHO LA MAIZENA (LA CANTIDAD QUE CORRESPONDA) DISUELTA EN UN POCO MÁS DE LECHE. CUANDO YA ESTÁ LA LECHE ESPESITA, APAGO EL FUEGO Y AÑADO EL EDULCORANTE EN POLVO HACENDADO,AL GUSTO. LO DEJO ENFRIAR Y LE PONGO POR ENCIMA ALGO DE CANELA EN POLVO. ME GUSTA MUUUUUUCHO. ESTOY MUY CONTENTA, EL 28 DE ESTE MES HARÁ DOS MESES QUE LLEVO CON LA DIETA Y HE PERDIDO 12 KILOS. TU TIENES MUCHA CULPA, POR TUS BUENOS CONSEJOS. GRACIAS REWAPA.
ResponderEliminarrosita de pitiminí
Rosita... te echaba de menos guapa... gracias por tu comentario puedes tenar claro que probare tu receta y la publicare con tu nombre jejeje... por cierto! "me encanta ser la culpable de lo que me acusas" besossssssss
ResponderEliminar