martes, 30 de agosto de 2016

PASTEL DE CARNE CON TOMATE "FRITO" CASERO


Holaaa... hoy un plato rápido, rico y buenísimo, un pastel de carne que se puede comer frio o caliente, muy fácil de hacer y  con una presentación  muy bonita, aunque yo no tenga gracia para sacar buenas fotos :-) 

Necesitaremos:
1/2 kilo de carne picada (ternera, pollo, pavo)
1 huevo duro
1 pimiento asado
1 lata de champiñones pequeña
10/12 alcaparras
1/2 cebolla
1 cs de queso de untar 0%
ajo y perejil

La preparación es muy sencilla, la carne picada, 1 cucharada llena de queso de untar 0%, sal, pimienta, ajo y perejil bien mezclada para que no queden trozos sin sabor,, y luego el resto de ingredientes, las alcaparras enteras, el pimiento en tiras, los champiñones troceados o en láminas, la cebolla cortada en gajos pero no demasiado gordos y el huevo a trozos,, lo mezclamos "groseramente" jeje como me gusta ese palabro, untamos un molde con u poco de aceite, (basta con pasarle un papel de cocina impregnado con unas gotas de aceite)  y lo metemos al horno ya caliente a 180 grados, yo le he dado media hora, pero a los 20 minutos ya salía el palillo limpio,  así que  media hora como referencia, peor controlando porque o todos los hornos van igual 


Buen provecho… 

martes, 23 de agosto de 2016

TORTITAS DE CALABACÍN, PAVO Y QUESO



A merendar!
tortitas de calabacín, queso y pavo

1 huevo
1/2 calabacín pequeño rallado
2 quesitos light (la vaca que ríe "para dukan 1 tolerado)
2 lonchas de pechuga de pavo cortadas en tiras
pimienta
1 1/2 cs de salvado de avena
calentamos una sartén antiadherente y vamos poniendo la mezcla en montocitos, la chafamos para aplanarla , dejamos que se haga bien por un lado y le damos la vuelta con cuidado porque mientras esta caliente está muy blando,, cuando este hecho por los dos lados retiramos y dejamos que se enfríen