CREMA DE VERDURA (depurativa)

  

Una sopa ideal que puedes tomar como sopa con la verdura troceada, o triturada como una crema y que además tiene un efecto diurético increíble... nos ayuda a deshacernos de ese líquido acumulado que hace que se nos hinchen las manos y los pies

Hay muchas recetas, algunas llevan más ingredientes, otras llevan menos,, pero os aseguro que esta con los ingredientes que lleva es efectiva 100%

Necesitaremos: para un par de platos 
2 tomates maduros
1 cebollas medianas
2 ramas enteras de apio
1/2 col
1 pimiento verde
1 pastillas de caldo de pollo
1  litro de agua

PREPARACIÓN:
cortamos las verduras según nos guste más, y las metemos en la olla junto con los cubitos de caldo
Cuando arranque a hervir bajamos el fuego y dejamos que hierva a fuego lento 1 hora para que la verdura suelte toda la sustancia

Espero que os guste.. :-)

Buen provecho